Овуляция — ключевой момент для планирования беременности или контроля здоровья, но интернет переполнен советами, которые запутывают. Одни предлагают измерять температуру каждое утро, другие — доверять приложениям. Многие из этих методов либо не работают, либо вводят в заблуждение. Разберём, какие способы отслеживания овуляции действительно эффективны, а какие — пустая трата времени и денег. Овуляция — это выход зрелой яйцеклетки из яичника, готовая к оплодотворению. У новорожденной девочки в яичниках около 2–3 миллионов фолликулов, но к половому созреванию их остается примерно 400 тысяч...

Овуляция – основной этап менструального цикла. В это время готовая к зачатию яйцеклетка выходит из фолликула. Это самый подходящий период для оплодотворения: в течение двух суток женщина способна забеременеть. Процесс наступает в середине цикла: примерно на 14 день. Однако у девушек созревание ооцита случается в разное время и зависит от индивидуальных особенностей организма. Семье, планирующей ребенка, обязательно надо знать дату овуляторной фазы. Будущие родители могут приобрести в аптеке специальный анализ, который укажет наиболее благоприятный день для оплодотворения...