Спорт для начинающих. Как и сколько прыгать на скакалке. Как выбрать скакалку и отрегулировать ее по длине.
Как правильно подобрать скакалку?
Как правильно подобрать скакалку?
Скакалку нужно выбирать по жёсткости и тяжести, а также по длине и толщине верёвки. Для художественной гимнастики скакалки из резины с большими ручками не подходят.
Для художественной гимнастики покупается верёвочная скакалка, на которой делаются узлы...