Растущий стул. Регулируемый стул. Своими руками. DIY
Как выбрать растущий стул правильно?
Как выбрать растущий стул? На что стоит обратить внимание? Какие производители отвечают за качество и можно ли сэкономить на растущем стуле?
Здоровая спина: как правильно отрегулировать офисное кресло
Сидение в офисном кресле на протяжении всего дня – одна из самых распространенных причин боли в нижней части спины. Это объясняется минимальной подвижностью тела и увеличения нагрузки на спину, плечи, руки, ноги, а также мышцы спины и позвоночные диски. После такого длительного сидения люди склонны либо сутулиться, либо «сползать» вниз по стулу, что приводит к чрезмерному растяжению позвоночных связок и напряжению дисков и окружающих структур позвоночника. Со временем неправильное сидячее положение может привести к повреждению структур позвоночника и ухудшению боли в нижней части спины...