Каждый сталкивался с ситуацией, когда кто-то просил его о том или ином одолжении. Однако бывают случаи, когда нам не хочется помогать по тем или иным причинам. Например, нас отталкивает сам человек, попросивший о помощи, потому что он частенько ведет себя как навязчивый эгоцентрик, думающий только о своем комфорте. В других случаях нам не хочется помогать токсичным коллегам, знакомым или родственникам, которые просто не умеют ценить нашу помощь, а воспринимают ее как само собой разумеющееся. Пожалуй, отказать неприятному человеку проще. Но что делать, если нас просят о помощи весьма корректно и вежливо, а просьба обременительна для нас в силу разных обстоятельств...

Учимся отказывать коллегам, начальнику и всем тем, кто привык нарушать ваши личные и рабочие границы Умение говорить «нет» — один из самых ценных навыков в жизни, который может избавить вас от проблем не только в личной и повседневной жизни, но и в работе. Ведь никому не нравится выполнять работу, не соответствующую своим должностным обязанностям, быть втянутым в какие-то сложные ситуации или терять деньги и авторитет. Если вы сталкивались с вышеперечисленными проблемами — эта статья для вас. Вместе с бизнес-коучем Екатериной Федоровой мы расскажем, в каких ситуациях и как правильно отказать...