Всем привет! Давно мы не говорили о здоровье суставов и о том, как защитить себя от потенциального повышения уровня мочевой кислоты и развития подагры. Этот материал будет полезен далеко не только тем, кто столкнулся с этими неприятностями – здоровым людям тоже важно понимать, как работает система. Информированность + ежедневный самоконтроль – лучший способ избежать критических ошибок. Тем, кто уже имеет упомянутый в заголовке диагноз (искренне верю, что таких читателей у нас немного), в любом случае следует жить и питаться в соответствии с рекомендациями ревматолога...

Обычно повышение — важное событие, ради которого трудиться приходится месяцы или даже годы. Многие действительно мечтают о карьерном росте и сопутствующем увеличении зарплаты. Но у медали есть и обратная сторона: повышение предполагает не только новые полномочия, но и увеличенную загрузку. В некоторых ситуациях от повышения даже стоит отказаться — по личным или профессиональным причинам. «Секрет» узнал у HR-экспертов основные доводы против. Семейные обстоятельства Чаще всего повышение подразумевает большую нагрузку...