11,1 тыс читали · 2 месяца назад
Почему болят суставы: 12 причин повышения уровня мочевой кислоты и долгосрочная стратегия защиты опорно-двигательного аппарата от подагры
Всем привет! Давно мы не говорили о здоровье суставов и о том, как защитить себя от потенциального повышения уровня мочевой кислоты и развития подагры. Этот материал будет полезен далеко не только тем, кто столкнулся с этими неприятностями – здоровым людям тоже важно понимать, как работает система. Информированность + ежедневный самоконтроль – лучший способ избежать критических ошибок. Тем, кто уже имеет упомянутый в заголовке диагноз (искренне верю, что таких читателей у нас немного), в любом случае следует жить и питаться в соответствии с рекомендациями ревматолога...
3103 читали · 3 дня назад
Значимость партнера: как перестать "бегать" и заставить ценить себя в отношениях?
Значимость партнера можно определить как субъективную эмоциональную ценность, которую человек присваивает другому, исходя из своих внутренних представлений, желаний и потребностей. Именно это внутреннее ощущение определяет, насколько нам важен конкретный человек, какое место он занимает в нашей жизни и сколько усилий мы готовы приложить для сохранения связи с ним. По сути, если один человек для другого дорог, тот будет стремиться к контакту, инициативе и проявлению внимания. И наоборот, если человек...