🍃 Здоровье, настроение и успеваемость ребенка во многом зависят от того, как организовано его питание. В школьном возрасте организм активно растет, поэтому важно обеспечить его всеми необходимыми питательными веществами. Правильно составленный рацион помогает поддерживать энергию в течение дня, укрепляет иммунитет и способствует хорошей концентрации на уроках. 📍 Что нужно запомнить каждому родителю? ✅ Одно из главных правил - это не пропускать завтрак. После ночного сна организму требуется источник энергии...