Месячные приходят неожиданно, и к этому нужно быть готовой, т.е. сразу запастись прокладками разной степени впитываемости, но сначала нужно понять, как правильно одевать прокладки. Ведь это гигиена обязательна, а критические дни, весьма грязные дни + прокладки нужно правильно подобрать, чтобы было комфортно и сухо. Инструкция как правильно одевать прокладки 1. Перед одеванием их, нужно промыть руки мылом, чтобы не занести инфекцию или бактерию в то самое место 2. Одевать ее нужно после принятия душа или ванны, если возможность принять это нет, то нужно сделать обычное подмывание...

Вологодское управление Роспотребнадзора напомнило родителям о правилах зимних прогулок и объяснило, как уберечь детей от переохлаждения и обморожений. Специалисты подчеркивают: свежий воздух зимой полезен даже маленьким детям, но только при соблюдении разумных ограничений. По рекомендациям ведомства, с младенцами безопасно гулять лишь до –10 °C. Малыши до трёх лет могут находиться на улице примерно час–полтора, если на улице не холоднее –15 °C. Детям постарше разрешено гулять и при –20 °C, однако...