Начало истории Кира оказалась отличным ребёнком, бойкая, но в то же время умеющая держать себя в руках, смышлёная, добрая. Малышка старалась заботиться о Яне, и это выглядело настолько трогательно, что женщина каждый раз едва сдерживала слёзы. Кира пошла в детский сад и у неё тут же появилось множество друзей. Энергичная, умная девочка всегда находилась в центре внимания. Она придумывала игры и занятия, которые, как магнитом, притягивали к ней детей. Яна нарадоваться не могла на свою дочурку. О...

Петли TRX (total resistance exercises) – система строп с рукоятками на концах для тренировок с собственным весом. Система придумана американским военным Рэнди Хетриком в 1997 году. Он решил разнообразить силовую тренировку военных и соорудил спортивное оборудование из подручных материалов: ремня джиу-джитсу и парашютной тесьмы. После службы Рэнди не бросил свою идею и наладил выпуск тренажеров. С 2005 года петли TRX набирают популярность и появляются в спортзалах США. С 2006 года TRX выходит на международный рынок...