Что делать, чтобы медицинская маска защищала, а не вредила? Ведь еще совсем недавно почти никто из нас не сталкивался с необходимостью вникать в такие нюансы. ВОЗ регулярно напоминает, что такая защита эффективна, если пользоваться ей правильно. Какой стороной одевать маску, когда менять и можно ли надевать ее дважды? Рассказываем! Какой стороной одевать маску? У обычной медицинской маски есть две стороны, которые немного отличаются по виду. Одна – это светлая повязка, которая выполняет роль воздушного фильтра...

Месячные приходят неожиданно, и к этому нужно быть готовой, т.е. сразу запастись прокладками разной степени впитываемости, но сначала нужно понять, как правильно одевать прокладки. Ведь это гигиена обязательна, а критические дни, весьма грязные дни + прокладки нужно правильно подобрать, чтобы было комфортно и сухо. Инструкция как правильно одевать прокладки 1. Перед одеванием их, нужно промыть руки мылом, чтобы не занести инфекцию или бактерию в то самое место 2. Одевать ее нужно после принятия душа или ванны, если возможность принять это нет, то нужно сделать обычное подмывание...