Художественная гимнастика – один из самых красивых и зрелищных видов спорта. Красивые, переливающиеся снаряды, с которыми спортсменки справляются, играючи, делают с ними невероятные, с точки зрения обычного человека, трюки, превращают программу в настоящее чудо. Если вам посчастливилось быть причастным к нему, будет полезно узнать, как правильно выбрать гимнастический обруч. Как выбрать диаметр гимнастического обруча? Размер снаряда должен быть подобран под рост гимнастки. Приводим таблицу соответствия...

Гимнастический обруч является довольно популярным снарядом. Чаще всего им пользуются женщины для того чтобы быть в форме. И тренировки себя оправдывают. Женские тела становятся более упругими, рельефными и привлекательными. Что же будет, если обруч будет крутить мужчина? Конечно же, этот гимнастический снаряд поможет также очень хорошо преобразить мужское тело. Особенно полезным, упражнение с гимнастическим обручем является для мужчин среднего возраста. После 40 лет все системы и функции организма начинают требовать определенного гомеостаза...