Техники плавания Известно, что плавание – это умение, которое позволяет человеку держаться на воде и перемещаться по ней. Иногда во взрослом возрасте нужно обучиться этому навыку. Сделать это можно самостоятельно. Перед тем как приступать к практическим занятиям, следует ознакомиться с теоретическими основами по технике плавания. Различают 4 основных стиля плавания: Новичку проще всего самостоятельно освоить стиль кроль на груди. Подвид этого стиля – по-собачьи, который выполняется без выноса рук...

Привет, пловцы! С вами снова Рустем Виноград, сегодня поговорим о таких простых вещах, как правила поведения в бассейне. Для каждого, кто регулярно ходит в бассейн, становится раздражающей темой, если другие посетители не соблюдают негласный этикет поведения в воде, у бортиков, в сауне или раздевалке. Этот список будет полезен как новичкам, так и опытным пловцам, возможно и Вы узнаете что-то новое для себя и перестанете совершать какие-то ошибки. Итак, поехали, поплыли, погнали! 1. ГИГИЕНА Да, сколько...