Прыжок в воду. Техника идеального старта с тумбы. Частые ошибки. Объясняет Александр Калужский, МСМК, тренер школы плавания SWIM ROCKET Старт – это тот момент, когда у пловца за счет сильного прыжка (толчка) достигается самая высокая скорость за всю дистанцию. От этого элемента в том числе зависит ваше время на дистанции. Базовая техника старта с тумбочки: Встать на тумбочку, почувствовать себя уверенно, чтобы нас не шатало в стороны. Цепляемся 1 ногой за край тумбы, упираемся 2 ногой позади. Цепляемся руками за край тумбы...