Прыжок в воду. Техника идеального старта с тумбы. Частые ошибки. Объясняет Александр Калужский, МСМК, тренер школы плавания SWIM ROCKET Старт – это тот момент, когда у пловца за счет сильного прыжка (толчка) достигается самая высокая скорость за всю дистанцию. От этого элемента в том числе зависит ваше время на дистанции. Базовая техника старта с тумбочки: Встать на тумбочку, почувствовать себя уверенно, чтобы нас не шатало в стороны. Цепляемся 1 ногой за край тумбы, упираемся 2 ногой позади. Цепляемся руками за край тумбы...
Терраса у бассейна. В каркасный бассейн неудобно забираться с уровня земли. В большой бассейн кто-то любит нырять, дети любят прыгать. Для этого нужна терраса на уровне воды. Быстрым решением построить ее, будет сделать террасу на забетонированных столбах. Ограждения не обязательно, но желательны. Под террасой можно разместить водоочистку (насос, фильтр). К такой террасе нужны шезлонги для отдыха и загара. Их варианты были показаны здесь и здесь (классический шезлонг). Еще один вариант места отдыха у каркасного бассейна с деревянными лежаками был размещен здесь.