По статистике, более 15% спортсменов, обращающихся за медицинской помощью, жалуются на боли в позвоночнике. Позвоночник состоит из позвонков, межпозвонковых дисков, окружен мышцами и связками. Внутри и около позвоночного столба проходят нервы и кровеносные сосуды. В покое на позвоночник оказывает воздействие вес тела человека. Во время выполнения физических упражнений с отягощением нагрузка увеличивается многократно. Мышцы не всегда могут противостоять весу штанги. Возникает риск смещения позвонков, ущемления нервов и сосудов...

Разбираемся, как правильно подбирать, надевать и носить ортопедический корсет Поясничный отдел позвоночника на протяжении всей жизни испытывает невероятную нагрузку: в то время как нижележащий отдел — крестцовый — сросся в единую кость, «свободным» позвонкам в области талии приходится держать на себе вес головы, туловища и рук человека. Стоит какой-то поясничной структуре (например, межпозвоночному диску при остеохондрозе) выйти из строя, как любые повседневные дела превращаются для больного в испытание...