Крайне эффектно стойка смотрится на высоких снарядах. Стойка на руках - красивый, зрелищный и невероятно полезный элемент для развития плечевого пояса. Выполняя его на спортивной площадке очень часто ловлю взгляды прохожих которые делают вид что не смотрят но при этом глаз оторвать не могут...

Как научиться стоять на руках? Начинать нужно с  правильной  постановки ладошек. Когда вы просто стоите на ногах, ваши носки ног смотрят вперёд, то же самое нужно делать когда будете стоять на руках, то есть пальцы рук должны смотреть вперёд. На стопе есть с одной  стороны ямка, но ее нет со стороны мизинца, соответственно руку мы ставим таким же образом,  ямка у нас есть со стороны большого пальца, но нет со стороны мизинца.  Это делается затем, что когда нас будет клонить вперед,  мы будем упираться пальцами в пол...