sfd
Как правильно отдыхать сидя, чтобы уберечь спину?
Здравия, товарищи! Сегодня статья будет короткой: из числа тех, когда просо высвечивается нюанс, который знают некоторые, но который даже ими не выставляется напоказ просто потому, что это не первое, что приходит в голову. О том, что выполняя упражнения или физическую работу важно удерживать анатомически выгодное положение тела (оно же и безопасное), я уже писала не раз. Разумеется, это относится и к спине. Однако важно не только, скажем, правильно выполнять становую тягу или работу в огороде, но и правильно отдыхать между подходами...
Когда «сидеть» означает «стоять», а «стоять» может значить «сидеть» и «лежать»?
Русские люди редко задумываются об употреблении глаголов «сидеть», «стоять», «лежать», просто используют их в речи и всё. Но они, если взглянуть на них более внимательно, могут преподнести сюрпризы. 7 лет назад, наверное, по интернету разошлась статейка о птичке, ложке, тарелке и сковороде, которые и стояли, и лежали, и сидели на столе. Вот под другим углом и здесь рассмотрим эти глаголы. Например, птичка сидит на столе или букашка сидит на носу, хотя, по сути, они стоят на своих лапках. Однако птицы с длинными ногами уже только стоят: цапля стоит в воде, страус стоит недалеко от машины...