52,5 тыс читали · 6 лет назад
Как правильно «отпустить ситуацию». И направить усилия на другое
Бывают ситуации, которые лучше отпустить. Чем больше усилий мы прилагаем, стараясь изменить положение дел, тем хуже развиваются события. Мы слишком сосредоточены на цели, мы входим в состояние «суженого сознания» и не видим другого пути. Звоним, пишем, спрашиваем, критикуем, выражаем недовольство и снова пишем… И можем не замечать своей навязчивости. Так одна женщина средних лет переживала из-за отношений с сыном. Кончились отношения. Сын отказался общаться напрочь и год маме не звонил. Потому...
"Нестандартное событие", как я действую в сложившейся ситуации?
Понятие «сложившаяся ситуация» говорит как правило о том, что с вами уже произошло какое-то событие, что-то уже свершилось с вами и у вас нет возможности каким-то способом повлиять на изменение данной ситуации. А под "нестандартной ситуацией" как правило понимается любая "проблемная" жизненная ситуация. В данной статье мне бы хотелось представить вам следующую методику, которая поможет трансформировать негативное восприятие и мышление, которые неизбежны в различных нестандартных ситуациях жизни ,...