Мои руки по локоть были в глине. Серая, податливая, тёплая — она слушалась меня, как никогда не слушался муж. На гончарном круге рождалась новая ваза, высокая и изящная, совсем не похожая на те приземистые кастрюли, в которых я варила супы для семьи двадцать три года. — Красиво получается, — сказала я сама себе и улыбнулась. Это была первая улыбка за целый день. А может, и за неделю. После развода улыбки стали редкими гостями на моём лице, но зато искренними. Не вымученными, не дежурными — настоящими...

Чтобы сесть на шпагат вам не нужно уметь делать что-то особенное и сложное, достаточно просто запастись огромным терпением и регулярно проделывать несколько простых упражнений. Если вам уже за 30 лет, то сесть на шпагат вы сможете приблизительно за несколько месяцев. Но вот людям в младшем возрасте можно освоить данную технику намного раньше. Запомните, что ни в коем случае нельзя начинать тянуть мышцы без предварительного разогрева. Разогреть мышцы можно, если полежать примерно 30 минут в горячей воде, но лучшего всего сделать это самостоятельно...