Здравствуйте, сегодня я хотел бы поговорить с вами  об утреннем распорядке успешных людей. Вряд ли в сутках есть время важнее, чем утренние часы. Один великий мыслитель сказал: "первый час бодрствования задаёт  ориентир для всего, что происходит дальше" Время, когда вы только что проснулись, определяет ваш тонус на остальной день, влияя на  настроение и продуктивность на все следующие часы. Именно из-за большой значимости этих ранних часов  многие успешные люди планируют своё утро очень скрупулёзно чтобы правильно начать день и извлечь из него максимальную пользу...

Потратьте 45 минут, чтобы стать более успешным. Утром нам всегда не хватает времени. Мы не успеваем позавтракать, одеваемся на ходу и полностью просыпаемся только на пороге офиса. Поэтому идея выделить 45 минут на подготовку ко дню кажется абсурдной. И всё же попробуйте следовать этим советам, чтобы убедиться, что один академический час может изменить целый день. 1. Просыпайтесь как можно раньше Не воспринимайте совет однобоко: если вы ещё сильнее сократите время сна, у вас просто не будет сил. Нужно сдвинуть своё расписание так, чтобы отправляться в постель раньше и раньше выбираться из неё...