136 читали · 6 лет назад
Как правильно написать цели? 5 способов и конкретных заданий от психолога
К написанию целей существует очень много подходов. Опишу те, с которыми работал и работаю я... 1. Самый простой подход это написать простую понятную цель в одной из сфер жизни на месяц, она должна быть реально достижимой, но не та, которую Вы сделаете завтра и без усилий или уже можете сделать сейчас. В ней должен быть вызов. Так же в цель должен быть критерий достижения и срок достижения. Рекомендую написать о цели публично и попросить друзей напоминать о цели и спрашивать регулярно, как Вы к ней двигаетесь) Заряд энергии обеспечен 2...
633 читали · 4 года назад
Как правильно написать цель, чтобы она мотивировала? 4 простых шага
Что такое цель? Какая она должна быть? Почему её важно ставить? Почему нужно цель правильно написать? Вы когда-нибудь задавали себе эти вопросы? Если да, то у нас хорошие новости. Человек, задающий их себе, задумывается о своём развитии. Согласны? Это гораздо лучше, чем человек, который вообще не ставит никакие цели в своей жизни. Ни к чему не стремится и ничего не хочет. Такие люди просто живут, а точнее существует. Мы рады, что вы не один из их числа. Поэтому давайте сегодня поговорим с вами про цели и ответим на вопросы, которые задаёт большое количество людей, когда ставят цели...