С глаголами много проблем: "нагинаться" вместо "нагибаться", "расплюнуть" вместо "раз плюнуть" и другие непростые слова, с которыми нужно раз и навсегда разобраться. Без паники: некоторые глаголы из сегодняшнего выпуска даже можно писать по-разному. Оригинальный текст читайте на сайте mel.fm ​Правильно: Раз плюнуть То, что на первый взгляд кажется очевидным, порой может оказаться не таким уж простым. Так, например, случилось с фразеологизмом “раз плюнуть” - да, пишется он именно так, в два слова...

В целях реабилитации и профилактики заболеваний пациентам с заболеваниями позвоночника пациентам нужно: - делать упражнения для укрепления мышц кора - тренировать пресс, боковые мышцы и мышцы, выпрямляющие позвоночник - учиться сидеть - учиться поднимать тяжести с пола - учиться стоять и лежать Биомеханический смысл вышеперечисленного сводится к тому, что нельзя допускать повышения давления внутри межпозвонкового диска. Если есть протрузии, тоже стоит правильно поднимать тяжести и стоять для профилактики возникновения грыж...