Вода необходима для поддержания жизни человека, так как наше тело более чем на 60% из нее состоит. Многие об этом знают, но часто задаются вопросом, сколько и как правильно пить воду? Итак, 6 советов как правильно пить воду: 1. Выпивать необходимое количество воды Точной цифры, которая подходила бы каждому человеку нет. Но существуют общие рекомендации в среднем выпивать 30 мл воды на 1 кг веса. То есть человеку весом 60 килограмм нужно выпивать в среднем 1,8 литра воды в течении дня. Также, существует такое распространенное мнение, что каждому человеку нужно выпивать в среднем 2 литра воды...

Современные исследования и наблюдения за долгожителями показывают, что качество воды, которую мы пьем каждый день, имеет огромное значение для здоровья. Большинство долгожителей, независимо от места их проживания, объединяет один важный аспект — это доступ к талой горной воде, которая от природы является дистиллированной. Талая вода имеет идеальный уровень pH и очищена от примесей, что делает ее максимально подходящей для нашего организма. Сразу вас успокою, что речь не о той технической дистиллированной...