Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев Главное – не нужно предлагать прикорм при стрессовых ситуациях и плохом самочувствии малыша. Например, во время болезни, сразу после вакцинации или при других событиях, которые могут отразиться на комфорте ребенка и матери. Надо подождать 3–5 дней. Вводить прикорм нужно, когда малыш здоров и в хорошем расположении духа. Чтобы понять, как правильно вводить прикорм в 5 месяцев, нужно усвоить несложные правила: новый продукт предлагать в 1-й половине дня. Это позволит отследить появление нежелательной реакции — на нее укажут, например, сыпь или нарушение стула; прикорм предлагают до того, как приложить к груди или дать детскую смесь; прикорм обязательно дают с ложки. Самая первая порция — не больше половины чайной ложки; объем прикорма увеличивать в течение недели, постепенно. С чего начинать прикорм в пять месяцев? рано. Как правило, их надо предлагать уже после 6–7 месяцев. На первый взгляд меню 5-месячного малыша не будет отличаться большим разнообразием, но торопиться не стоит: для ребенка это неизвестный мир вкусов, ощущений и реакций. Ему вполне хватит пюре из кабачка, брокколи или цветной капусты с растительным маслом, а также гречневой, рисовой или кукурузной каши с маслом сливочным — это как раз тот перечень, который наилучшим образом подходит в таком возрасте. Как должен происходить процесс введения прикорма? Не нужно вводить за один раз больше одного нового продукта. Текстура блюд должна быть гомогенная, равномерная и полужидкая. Блюдо должно быть теплым. Кормить надо осторожно, с ложки. Ребенок должен находиться строго в сидячем или полусидячем положении. Подойдет специальный детский стул для кормления с регулируемым наклоном спинки — так можно надежно зафиксировать малыша. Максимальный объем порции не должен быть больше 150 г продукта + 50 г докорма грудным молоком или детской смесью. В среднем за сутки малыш должен съедать не меньше 1 л еды — в совокупности грудное молоко/детская смесь и продукт прикорма. Если мама кормит грудью, нужно ориентироваться на реакцию ребенка.Режим питания пятимесячного малыша По мере введения прикорма рацион становится калорийнее, а перерывы между кормлениями — длиннее. В итоге это приведет и к уменьшению числа кормлений. В 5 месяцев ребенок с семикратного кормления может перейти на шестикратное, а затем и на пятикратное. Ночной интервал удлиняется, а затем ребенок может и вовсе отказаться от ночного кормления. Время кормлений должно становиться более фиксированным, чтобы формировался пищевой рефлекс. Промежутки между приемами пищи должны составлять примерно 4 часа. Лучше не отклоняться от установленного времени больше чем на 15–30 минут: это поможет наладить ритмичную работу ЖКТ. Иногда мама, надеясь выспаться, пытается накормить ребенка перед сном «до отвала». Специалисты не рекомендуют так делать. Примерное меню прикорма Рекомендации по весу блюд, из которых должно состоять меню малыша, указаны в Национальной программе. Таблица прикорма с 5 месяцев Продукты, блюда Вес (г, мл) Овощное пюре 10–150 Каша 10–150 Масло: растительное — примешиваем к пюре из овощей, сливочное — к кашам 1–3 Не существует единого утвержденного меню для первого прикорма 5-месячного ребенка. Рацион определяют многие факторы: рекомендации специалиста, индивидуальные особенности малыша и мамины предпочтения, а также сложившиеся народные традиции и регион проживания семьи. Опыт и подход к введению прикорма может существенно различаться, и сложно сказать, что один подход лучше другого. Однако, исходя из накопленного опыта и медицинских знаний, особенностей питания населения и наших культурных особенностей, российские педиатры сошлись во мнении: прикорм в 5 месяцев должен состоять только из продуктов, приведенных ниже. 3/4 кабачков; 3/4 патиссонов; 3/4 капусты цветной, брокколи. Постепенно можно вводить их комбинации. Затем можно добавлять пюре из: 3/4 моркови; 3/4 картофеля; 3/4 тыквы; 3/4 сочетаний перечисленных продуктов. Важно: не надо приправлять пюре солью и сахаром