Приветствую вас, дорогие жаворонки и совы! Наверняка вы слышали такую фразу: “Как утро встретишь, так весь день и проведешь”. А ведь именно из дней и состоит вся наша жизнь. Получается, тот настрой, который мы формируем после пробуждения, оказывает влияние на наши успехи, здоровье, уровень энергии, отношения с людьми и многое другое. Сегодня мы с вами узнаем, как правильно начинать утро, чтобы оно было добрым, а жизнь – счастливой. Как я строю свой дом с нуля Мой канал "В СВОЁМ ДОМЕ" про переезд...

С чего начинается день? От чего зависит то, как он будет проходить дальше? На мой взгляд, всё зависит от периода времени, который наступает сразу после пробуждения! Элементарно, когда ты выспался - ты полон сил и энергии. Если времени сна не хватило - то тебя едва ли не весь день будет сопровождать сонливость и слабость. А ещё плохое настроение, раздражительность - что в целом влияет и на отношения с окружающими людьми, а не только на самочувствие. Организму нужно время, чтобы успеть переработать опыт предыдущего дня и восстановить свои силы...