Каждый из нас хочет иметь стройную фигуру и быть привлекательным. Но не каждый готов ради этого приложить хоть какие-нибудь усилия. Все поголовно ищут "волшебную" таблетку, что бы похудеть за 7 дней. Больший энтузиазм вселяет то, что в таких 'программах' ещё ничего и не нужно делать! В этой статье я хочу рассказать вам как стоит правильно сбрасывать лишний вес. Каков первый шаг в похудении? Перво-наперво нужно найти причину появления избыточного веса. Как правило, это переедание и малоподвижный образ жизни...

Недовольство своим телом портит настроение. Нет радости от покупки новой одежды. Не хочется заниматься активными видами отдыха, а приближающаяся поездка на море вызывает страх, начинаешь искать красивые парео и пляжные халатики, чтобы как-то спасти ситуацию. Знакомо? Мне очень. Хочется начать новую жизнь с понедельника. Ищешь какие-то триггеры, которые заставят это сделать. Чаще всего это: Абонемент в спортзал Новая спортивная форма Запись к массажисту на серию ац массажей Поиск новых диет и закупка продуктов...