Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...

Наши клиентки часто задают вопрос: «Как быстро похудеть?» Ответ на него читайте в отдельной статье, здесь же мы предлагаем задуматься о том, что заветная цифра на весах – лишь промежуточный финиш. К тому же диет так много, не все из них подойдут именно вам, а некоторые – настоящее испытание! А между тем есть вполне универсальные, несложные рекомендации. Итак, что же делать, чтобы согнать показания весов до заветных цифр и удержать там? Прежде чем перебирать одну за другой «чудодейственные» диеты, сходите к диетологу...