45,6 тыс читали · 4 года назад
Что такое "самоизоляция" и как правильно ее соблюдать? Разъясняет юрист
Во многих регионах уже ввели режим полной самоизоляции граждан. Однако, что это за режим и как его применять, не совсем понятно. В связи с этим мне начали поступать вопросы, по которым выскажу свое мнение как юрист...
4228 читали · 4 года назад
Уход за собой в самоизоляции: 8 полезных советов
Самоизоляцию пережить сложно, но можно. Продолжайте заботиться о себе, чтобы вернуться к обычным делам сияющими и ухоженными. Разбираем, как это сделать во время вынужденной паузы. 1. Не пускаться во все тяжкие, чтобы снять стресс Когда режим дня меняется, и приходится проводить много времени в четырёх стенах, изменить привычной диете легко. Пить чай с десертом, чтобы меньше переживать перед чтением новостей. Заказать картошку фри с гамбургером, потому что об одной мысли о запасах гречки в шкафу бросает в дрожь...