Волшебный способ защиты от простуды и гриппа совсем рядом: надо просто научиться правильно мыть руки. Автор: Полина Марокова Исследования подтверждают: если правильно мыть руки с мылом, то это на 30% снизит риск подхватить кишечную инфекцию и на 20% – респираторную, к которой относятся ОРВИ, грипп и пневмония. Почему? Простой пример: если человек чихает или кашляет, прикрывшись ладонью, потом этой ладонью берется за дверную ручку или поручень в транспорте, а затем за те же ручку или поручень беретесь вы, вирусы и бактерии остаются на вашей руке...

Когда дело доходит до ... новая защита от коронавируса, маски для лица бесполезны. Нет никакой вакцины. Таким образом, лучший способ предотвратить передачу нового коронавируса-это тщательно вымыть руки с мылом и водой, согласно Центры по контролю и профилактике заболеваний. И да, есть правильный способ мыть руки. Это что-то вроде искусства-приуроченный, многоступенчатый процесс, который может включать в себя некоторое легкое пение. Вот официальное руководство по мытью рук: Примеры шагов правильного мытья рук показаны в видео-ссылках, встроенных в текст, что находится в каждом из шагов...