Как правильно сочетать диету и тренировки для максимального результата. Весна с Машей 🌷 Видео №4
Как правильно записывать и обрабатывать результаты силовой тренировки. Часть 2
(Информация. Материал «Как правильно записывать и обрабатывать результаты силовой тренировки», из-за большого объема информации, разбит на 3 статьи. Статьи взаимосвязаны, поэтому, для лучшего понимания материала, желательно ознакомиться со всеми статьями: «Запись силовой тренировки. Небольшой экскурс в историю» (ч.1); «Запись силовой тренировки» (ч.2); «Обработка и анализ записей силовой тренировки» (ч.3 ). ------------------------------------------------------------------------------------ На основании методики записи тренировок в тяжелой атлетике (см...