Друзья, сегодня на повестке дня бодибилдинг. Давно его не было на моем канале, но в последнее время у меня бывают периоды, когда после спаррингов в армрестлинге долго болят мышцы, связки, поэтому базовые упражнения не получается делать с нормальными рабочими весами, и я начинаю страдать ерундой, как я это называю, подключаю изолирующие упражнения, многие из вас эти упражнения любят, более того, считают основными для прокачки мышц, но я так не считаю, но в принципе эти упражнения все равно важны...

Ты занимаешься с метрономом? А ты уверен, что ты занимаешься правильно и получаешь максимум пользы от занятий? Правильные упражнения научат тебя чувствовать время и управлять им - играть с грувом. Интересно? Тогда читай дальше! Простые упражнения для решения сложных задач В предыдущей статье я писал, что грув – это способность музыканта управлять временем и пространством вокруг себя. Теперь давай поговорим об упражнениях, которые научат тебя искусству грува. Разделим упражнения на два типа. Про первый говорят все, но не все ими занимаются...