Как бинтовать руки и ноги, плечевой сустав эластичным бинтом, навыки правильных процедур, предостережения и советы. Содержание Эластичный бинт представляет собой перевязочный материал специального назначения. Он используется при недугах опорно-двигательного аппарата. Для правильного применения необходимо знать как бинтовать эластичным бинтом конечности, чтобы не навредить кровотоку, связкам, мышечной системе. Неверное подвижное фиксирование может привести к дефектам кожного покрова, что чревато эстетическими проблемами...

Перед спаррингом боксеры наматывают бинты на кисть и предплечье, они защищают сухожилия и мышцы, а так же обеспечивают дополнительную фиксацию запястьям. На одном конце бинта есть липучка – с ее помощью бинт может прилипать к самому себе. Далее вы узнаете, как правильно обернуть руки перед тренировкой. Существуют различные способы фиксирования кисти и очень важно выбрать тот, который наилучшим образом подойдет к размерам вашей руки и той технике боксирования, которую собираетесь использовать. При покупке бинтов следует ориентироваться на следующие критерии: Наматываем с правильным усилием...