Измерение длины волос в сантиметрах помогает точно оценить рост, правильно планировать стрижки и отслеживать результаты уходовых процедур. В этой статье расскажу простые и надёжные способы измерения и дам практические советы для стабильного результата. Ниже перечислены проверенные методы, которые можно применить дома или в салоне: Следуя этим методам, вы легко получите точные показания длины и сможете объективно оценивать изменения. Точное измерение длины волос имеет решающее значение по нескольким причинам, влияющим как на внешний вид, так и на здоровье волос...

Для людей, страдающих сердечно–сосудистыми заболеваниями, необходимо ежедневно измерять артериальное давление, для того, чтобы следить за динамикой. Общественная служба новостей выяснила, как правильно мерить давление. Артериальное давление показывает объем крови, который перекачивает сердце за определенное время и характеризует сопротивляемость стенок сосудов. Важно отслеживать три показателя кровяного давления: Показатель, который фиксирует давление в момент, когда правый и левый желудочки сердца выталкивают кровь в фазе систолы в аорту, называется верхним или систолическим...