Как часто нужно мерить сахар в крови
Как правильно измерять уровень сахара в крови и какие показатели считаются нормальными.
Продолжаем тему с ГСД ⬇️ Первое и самое важное — это регулярность измерений. ❗️Рекомендуется измерять уровень сахара натощак, а также через 1 час после каждого приёма пищи (отсчитываем время с первой ложки и на приём пищи выделяем не более 15-20 минут). Если получили превышение спустя час, проверяем ещё через 2 часа после еды, чтобы убедиться, что показатель не выше 6,7 ммоль/л. - Натощак: < 5,1 ммоль/л (измеряем до 9 утра) - Через 1 час после еды: < 7,0 ммоль/л - Через 2 часа после еды: < 6,7 ммоль/л Мерить сахар информативно только на налаженной диете...
Как правильно измерить сахар в крови глюкометром: пошаговая инструкция для точного результата
Измерение уровня сахара в крови (глюкозы) с помощью глюкометра – важная процедура для людей с диабетом и тех, кто следит за своим здоровьем. Правильное выполнение этой процедуры гарантирует точный результат и помогает контролировать уровень глюкозы. Вот подробная инструкция: 1️⃣ Подготовка к измерению: Вымойте руки с мылом и теплой водой. Тщательно высушите их. Остатки еды, крема или лосьона могут исказить результат. Подготовьте все необходимое: Убедитесь, что глюкометр настроен правильно: проверьте дату, время и кодировку (если требуется для вашей модели глюкометра)...