Обхват бёдер — это одна из основных мерок, которая необходима для определения размера выкройки не только для поясных изделий, но и моделей плечевой группы, в том числе комбинезонов и купальников. Прежде, чем переснять детали выкройки на кальку, необходимо определиться с соответствующим размером. Для этого нужно снять с себя мерки, сравнить их с данными, приведёнными в таблице Burda и выбрать максимально подходящий размер. Для этого важно знать, как правильно снимать все мерки, в том числе и как мерить обхват бедер...

Артериальное давление (АД) непостоянно, как пульс, и может повышаться и понижаться в течение дня. Но в здоровом организме эти скачки не ощущаются, потому что он быстро приводит их в норму. Чтобы понять, как справляются внутренние механизмы и нужно ли принимать лекарства, важно регулярно и правильно измерять давление дома. Домашний контроль давления дает более полную картину, чем разовые измерения в клинике. У многих людей в кабинете врача показатели автоматически повышаются – это явление называется «гипертензия белого халата» и встречается у 15–30% пациентов...