Несколько лет не мерила себе объем талии, а тут под руку попался портновский "сантиметр". Померила и ужаснулась. Сразу вспомнила, что врачи рекомендуют женщинам иметь талию не более 80 см, а мужчинам, кстати, не более 94 см, иначе начнутся проблемы со здоровьем и грозит риск преждевременной смерти. А у меня 90 см! Вроде я не выгляжу толстой, и талия у меня на месте. Побежала, сфоткала себя в большом зеркале. Лишний вес все-таки есть. А раньше до замужества и рождения троих детей талия у меня была 64 см...

Узнайте о среднем размере талии у женщин и мужчин и о том, как правильно измерить окружность талии. Многие люди считают размер своей талии ведущим показателем физической подготовки. Если они видят выпирающий живот, они знают, что им нужно начать работать над своей физической формой. С другой стороны, узкая талия — повод для радости полных людей. «Каков средний размер талии у женщин?» или «Каков средний размер талии у мужчин?» Обычно это самый распространенный вопрос среди людей, которые начинают следить за своим питанием и физической формой...