Приветствую всех! Я - Евгения, мне 43, рост 168 см. Худею с веса 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный результат - минус 23,5 кг. Сейчас мой вес - 70,45 кг, стремлюсь к цели - 70 кг. Сегодня ровно 200 дней, как я худею😊 Получается около 7 месяцев. Время, максимально полезно потраченное на свое здоровье. И ура, все, чего я хотела, получилось🙏 Завтрак: После завтрака немножко готовила. В меню 2 творожные запеканки, шоколадное масло, макароны на ужин Потом пошли гулять. Встретила Дедушку Мороза, который немного опоздал к празднику...

Обхват бёдер — это одна из основных мерок, которая необходима для определения размера выкройки не только для поясных изделий, но и моделей плечевой группы, в том числе комбинезонов и купальников. Прежде, чем переснять детали выкройки на кальку, необходимо определиться с соответствующим размером. Для этого нужно снять с себя мерки, сравнить их с данными, приведёнными в таблице Burda и выбрать максимально подходящий размер. Для этого важно знать, как правильно снимать все мерки, в том числе и как мерить обхват бедер...