Максимальное погружение в технику массажа! Как правильно массировать ноги?
Как правильно измерить длину ног
Длину ног можно измерить разными способами, в зависимости от цели измерения. Давайте разберемся во всех вариантах выберем в каком случае, какой способ использовать правильнее. Стилисты традиционно пользуются для определения пропорций тела в целом, и длины ног в частности, способом, который разработали художники (а средние значения выведены из статистики): считают пропорции в «головах». Для этого берется высота головы во фронтальном ракурсе (от подбородка до макушки), и смотрится, сколько таких «голов» помещается во весь рост и в ноги...
Как правильно мерить давление: 5 правил точного измерения
Измерение артериального давления — казалось бы, простая рутинная процедура, которая, однако, обрастает таким количеством мифов и ошибок, что результаты порой не просто бесполезны, а откровенно вредны. Мы привыкли доверять цифрам на экране тонометра безоговорочно, забывая о том, что прибор — лишь инструмент, а достоверность данных зависит от десятка факторов, начиная от положения ног и заканчивая нашим эмоциональным состоянием. Многие люди живут годами с неверно подобранной терапией только потому, что измеряли давление второпях, после чашки кофе или на неподходящей руке...