Многие люди регулярно измеряют давление дома — но при этом не знают, что половина привычных действий дают заведомо ложный результат. Сели, надели манжету, нажали кнопку — и верят цифрам на экране. А цифры тем временем могут ошибаться на 20–30 единиц. Это не вина прибора. Это ошибки в технике. Разберём их все — конкретно и по порядку. Пришли с улицы, поднялись по лестнице, поругались в пробке — и сразу к тонометру. Давление после физической нагрузки, стресса или быстрой ходьбы ещё как минимум 15–20 минут остаётся выше обычного...

Ситуация, знакомая почти каждому, кому за пятьдесят. Вы чувствуете себя вполне нормально, ну может быть, чуть-чуть побаливает затылок или клонит в сон после обеда. Решаете перестраховаться, достаете тонометр, надеваете манжету, нажимаете кнопку... И тут на экране выскакивают цифры: 155 на 95. Паника. Сердце начинает колотиться еще сильнее. Вы тут же выпиваете таблетку «скорой помощи», а через час измеряете давление снова — 120 на 80. Знакомо? Многие в этот момент грешат на сломанный прибор, на «магнитные бури» или на плохую погоду...