Вы когда-нибудь задумывались, почему на приеме у врача первым делом вам меряют давление? Потому что это один из главных показателей того, как работает ваше тело. Как мотор в машине – если с ним что-то не так, рано или поздно замигают лампочки на панели. Только в нашем случае «лампочки» – это головная боль, слабость, шум в ушах или вообще ничего. Давление может тихо ползти вверх годами, а вы даже не заметите. Поэтому уметь измерять его самостоятельно – не прихоть, а необходимость. Как чистить зубы или мыть руки...

Артериальное давление (АД) непостоянно, как пульс, и может повышаться и понижаться в течение дня. Но в здоровом организме эти скачки не ощущаются, потому что он быстро приводит их в норму. Чтобы понять, как справляются внутренние механизмы и нужно ли принимать лекарства, важно регулярно и правильно измерять давление дома. Домашний контроль давления дает более полную картину, чем разовые измерения в клинике. У многих людей в кабинете врача показатели автоматически повышаются – это явление называется «гипертензия белого халата» и встречается у 15–30% пациентов...