15,9 тыс читали · 5 лет назад
"Точка от 100 болезней". Как правильно массировать точку долголетия после 50 лет по восточной медицине
Не так давно я начала погружаться в особенности восточной медицины. Читаю разную литературу и тренинги, слушаю умных людей, их мнения на этот счёт. И вот из одной старой китайской книги я вычитала вот что...
775 читали · 1 неделю назад
Как правильно массировать овал лица, чтобы подтянуть нижнюю часть без уколов
нижняя треть лица — самая чувствительная зона. именно здесь сильнее всего проявляются возрастные изменения: мягкость по бокам лица, менее выраженная линия челюсти, легкий намёк на брыли, изменение контура подбородка. многие думают, что улучшить овал лица дома невозможно и что единственный способ — косметолог. но на самом деле мышцы и ткани нижней трети очень хорошо реагируют на массаж. если выполнять правильные движения, можно заметно подтянуть овал, уменьшить тяжесть и сделать лицо визуально стройнее — без уколов и сложных процедур...