В данной статье мы расскажем о методах и техниках пальцевого массажа. В зависимости от характера механического воздействия на точки акупунктуры, методику точечного массажа можно разделить на два вида: Так как мы рассматриваем преимущественно воздействие на точки в домашних условиях, то более подробно опишем методы пальцевого массажа, а о массаже иглой расскажем в целях ознакомления. Метод пальцевого массажа включает большое число приёмов. Рассказываем о тех, которые наиболее часто применимы на практике...

Таков наш мир – мы постоянно получаем информацию, стараемся что-то где-то прочитать, поддержать разговор, вникнуть в работу и да, порой все это происходит не по нашей воле. Но, тем не менее, мы поглощаем каждую частичку окружающего, что неизменно приводит, пусть не к самому стрессу, но к усталости. И здесь пунктик: хроническая усталость – это такой же стресс, который после может перерасти в настоящее заболевание (ту же депрессию). Знаете, что еще важно? Дело в том, что существует два направления стресса: Это вся совокупность тревоги, страха, беспомощности...