Так и хочется прилечь на кровать, поставить устройство на живот и попивать в этом положении кофе. В связи с распространением коронавирусной инфекции многие россияне перешли на удаленный режим работы. Теперь ноутбуки с нами в кровати, на кухне, некоторые умудряются брать гаджет в ванную.  Работа за компьютером, в том числе ноутбуком, предполагает сидячее положение. Из-за долгого пребывания в неестественной позе падает зрение, появляются боли в спине, шее, запястьях.  Только не на колени На английском языке ноутбук будет laptop...

Наш позвоночник не приспособлен к удаленной работе, выполняемой из дома. Мы вредим себе, выполняя свои профессиональные обязанности лежа или держа ноутбук на низком столике. Как защитить позвоночник и другие части тела от нагрузок? В связи с пандемией и сейчас, многие из нас вынуждены работать дома. Как это влияет на наше тело, особенно на позвоночник? Прежде всего, следует подчеркнуть, что работать дома сложнее, чем в офисе, где обычно есть столы, соответствующие стулья, большие мониторы и ноутбуки...