Мы знаем, как порой тяжело и болезненно может проходить менструация, и как хочется получить немного поддержки и понимания от своего партнера в этот период. Именно поэтому мы приготовили гайд для мужчин о том, как правильно поддерживать девушку во время болезненной менструации. Отправляйте его своей второй половине. ❤️ Спросите, нужна ли ей какая-то помощь? «Что я могу сделать, чтобы тебе стало легче?» — такая фраза поможет прояснить потребности вашей девушки, при этом оставив ей личное пространство...

Боль и дискомфорт внизу живота — обычное состояние для многих женщин во время менструального цикла. По-научному это явление обозначают термином «альгоменорея» (дисменорея). Статистика показывает, что от болей при месячных страдают около 70-80 % женщин...