Здравствуйте, дорогие мои читатели. Год назад я рассказывала вам, что испробовала на себе метод валика для уменьшения талии. Тогда я использовала самодельный валик, который скрутила из полотенца и перевязала верёвкой...

Многие люди хотят избавиться от лишних отложений в области живота и параллельно выровнять свою осанку, поскольку последняя часто ухудшается из-за наличия избыточного веса. Конечно, здесь никак не обойтись без физической активности и коррекции рациона питания. Но существуют и дополнительные методы, которые помогают повысить эффективность основных мер и скорректировать внешний вид живота без особых усилий. Очень примитивный японский метод позволяет убрать живот полотенцем. Это очень просто, доступно в домашних условиях и очень эффективно...