В отличие от обычной подушки с пуховым наполнителем, ортопедическая способна обеспечить оптимальный уровень поддержки и комфорта. Она поддерживает правильное положение позвоночника во время сна и отдыха, уменьшает боль в шее и спине и помогает полноценно высыпаться. Однако если вы только приобрели ортопедическую подушку, и она доставляет вам дискомфорт, не спешите ее менять — тело должно адаптироваться к новой подушке. Почему ортопедическая подушка может показаться неудобной? Вы когда-нибудь не могли...

Правильно подобранные форма, размер и наполнитель снимут нагрузку с позвоночника и расслабят мышцы. Какой формы бывают ортопедические подушки Есть пять основных видов, каждый из которых не только по‑своему удобен, но и будет полезен при определённых физиологических особенностях. Что купить Как подобрать размер ортопедической подушки В основном ширина подушек варьируется от 20 до 50 см, а длина — от 30 до 80 см. Людям крупной комплекции и обладателям широких плеч лучше выбирать изделия побольше — например, 50 × 80 или 50 × 70 см...