Впереди долгожданные новогодние праздники. Кто-то старается сделать каникулы максимально насыщенными: лыжи и коньки, походы в театры, поездки за город и даже путешествия в другие города. Для других праздники — это возможность как следует отдохнуть и снять накопившееся за год напряжение. В этом случае активное времяпрепровождение чаще всего заменяют бесконечным лежанием на диване — в компании вкусностей и любимых фильмов. Может ли такой отдых быть вредным для здоровья? Объясняет для aif.ru Дмитрий Симкин, врач-остеопат и основатель клиники остеопатии...

Выдра Бертольд из Ленинградского зоопарка показывает, как правильно лежать дома на диване в выходной день. А вы сегодня как: берете пример с Бертольда или куда-то выбрались? Делитесь в комментариях. 📹: Ленинградский зоопарк Читай нас в MAX! |  Подпишись на Комсомольскую правду: СПб