Как есть миндаль правильно: маленькие секреты для большого здоровья Миндальный орех - настоящая сокровищница полезных веществ. Однако не все знают, как правильно его употреблять, чтобы получить максимум пользы. В этой статье мы расскажем: - Почему миндаль стоит включить в свой рацион - Какие питательные вещества содержатся в миндале - Советы древних целителей о пользе миндаля - Как правильно есть миндаль дома Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать маленькие хитрости по употреблению этого полезного...

Здравствуйте дорогие читатели . Все мы знаем что миндаль очень полезный продукт . Его рекомендуют употреблять как взрослым так и детям . Потому что миндаль содержит в себе : Полезно для : сердца и сосудов Вопрос в том сколько можно есть миндаль , если вам интересно читайте дальше . Как надо правильно принимать миндаль ? 1- На ночь замочить в тёплую (но не горячею )воду . 2- Или замочить в молоко и есть утром на завтрак . Почему надо замочить ? Если употреблять миндаль в сухом виде то организм...