2 года назад
Как правильно купаться? Инструкция для детей и взрослых
Привычка пережидать жару у водоёмов порой оборачивается трагедией. Например, в Петербурге только за один жаркий день погибли 4 несовершеннолетних купальщика. Начальник водолазного поисково-спасательного подразделения Центроспаса МЧС России Вадим Гатилов дал «Секрету» несколько советов, как уберечь детей и самих себя во время отдыха на пляже. Что случилось в Петербурге 7 августа в Северной столице было непривычно жарко — до +34 градусов. Этот день стал самым жарким за всё лето. Но запомнится он не только этим...
104 читали · 3 года назад
Отдых без вреда для здоровья. Как правильно загорать и купаться
Пляжный сезон может принести не только радость от солнечных ванн и водных процедур, но и проблемы со здоровьем. Чтобы не заработать ожоги и не подхватить в воде нежеланных гостей, стоит соблюдать простые правила. Правильная подготовка кожи и осторожность при купании помогут получить от отдыха только положительные эмоции. Правила загара Ультрафиолетовые лучи пагубно влияют на состояние кожи. Они ускоряют процесс старения и истощают ее защитные механизмы. Лучше всего появляться на солнце только в утреннее и вечернее время...