Упражнения с обручем - это одна из самых приятных физических активностей, которая приносит не очень быстрый, но эффективный результат. Всем привет, дорогие читатели! Сегодня расскажу как правильно крутить обруч и как он сжигает жир на животе. Преимущества обруча: 1) Занятия проходят легко и просто. Первое время будет конечно не так легко, но это лучше тяжелых нагрузок, к которым вы совсем не будете готовы. Вместо этого вы будете заниматься в приятной и легкой обстановке, например смотря свой любимый сериал...

У каждого человека случаются неприятные ситуации, когда крутит живот. Часто это сопровождается еще и расстройствами стула, и неприятными ощущения в животе в виде колики или вздутия. Причины этого состояния могут таиться в неправильном питании. Но наряду с таким безобидным провокатором неприятного ощущения в животе, есть еще и масса заболеваний, которые сопровождаются подобным симптомом. Данные симптомы должны заставить задуматься о наличии нарушений в работе пищеварительной системы разной сложности...