10,5 тыс читали · 2 недели назад
Как правильно контролировать сахар крови дома
Контроль уровня сахара в крови — важная и необходимая процедура для людей с сахарным диабетом и тех, кто находится в группе риска, особенно после 50-60 лет. Правильный домашний контроль помогает своевременно выявлять отклонения, корректировать образ жизни и терапию и снижать риск осложнений. Частота измерений зависит от типа диабета и рекомендаций врача. При сахарном диабете 1 типа контроль может быть ежедневным, несколько раз в день. Например я делаю по 8-13 замеров в сутки. Для диабета 2 типа или...
21,9 тыс читали · 3 года назад
38 решений для контроля уровня сахара в крови: образ жизни, продукты, питательные вещества
Всем привет! А давно мы что-то не говорили о метаболическом синдроме и о том, как контролировать важнейшие процессы организма, не позволять им выходить из берегов. Поскольку я стала увлекаться, сегодня постараюсь быть краткой. Выход сахара из-под контроля - это проблема, но не приговор. Его совершенно спокойно можно нормализовать, обуздав аппетиты и снизив вес. А кто и так стройный, тот, пересмотрев свой рацион "похудеет" изнутри, потому что взбесившаяся глюкоза часто говорит о том, что внутренние органы не справляются с гастрономическими нагрузками...