Стойкое высокое кровяное давление (гипертония) является распространенным заболеванием, которое может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и заболевания почек. Чтобы контролировать давлением, врачи рекомендуют изменить стиль жизни, включая внедрение здорового питания, физической активности и уменьшение стресса. Но и среди средств, которые помогают справиться с высоким давлением, можно выделить один простой и доступный продукт - магнезию. Но всегда ли это лекарство можно использовать...

В этой статье мы расскажем, чем пользуются скалолазы для того, чтобы не скользить на зацепах, а также как обеспечить правильный уход за руками. Ни для кого не секрет - каждый ответственный скалолаз должен с особой заботой относиться к своей коже! Этот орган играет очень важную роль, и его состояние напрямую влияет на качество нашего лазания. Твердые мозоли, трещины и обезвоженность ухудшают здоровье кожи и препятствуют комфортным занятиям на скалодроме. Вместе с этим, скалолазам необходимо использовать...